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Belén Ramírez: «No nos olvidamos de recargar el móvil, pero sí nos olvidamos de recargarnos»


Belén Ramírez estará este jueves en Málaga. / SUR

A las 7:00 p. m.

emilio morales

Creo que es algo que todos pensamos de vez en cuando: “Tendría que buscar trucos o alternativas para sacar un mejor rendimiento”. Puede que este jueves (19:00 h, entrada libre hasta completar aforo) tengamos las respuestas en la nueva cita del ciclo ‘Málaga, ida y vuelta’ que impulsa el centro cultural La Malagueta con la colaboración de la Aula de Cultura de SUR, que trae en esta ocasión a la escritora y ‘coach’ Belén Ramírez, quien repasará su trayectoria vital y profesional y presentará su libro ‘Fórmula ON. Diseña tu plan de activación energética para rendir más y vivir mejor’, que lleva unas semanas en el podio de los más vendidos de Amazon.

«¿Cuánto pagarías por un remedio que en muy poco tiempo te hace sentir más vivo que nunca, aumenta tu memoria y tu capacidad creativa y además mejora tu salud? Es curioso que no nos olvidemos de recargar nuestro móvil todos los días, pero sí nos olvidamos de recargarnos a nosotros mismos. Nos manejamos tan torpemente que pasamos los días medio dormidos y las noches medio despiertos, pensando erróneamente que estaremos bien para el fin de semana. La energía es un recurso renovable; lo único que hay que hacer es aprender a recargarla”, avanza Ramírez en declaraciones a este diario.

Tapa del libro. SUR

Además, la escritora lanza otro tipo de preguntas que entiende que no todo el mundo controla: «¿Sabías que determinadas posturas corporales reducen un 25% el estrés o que rumiar pensamientos negativos provoca problemas gastrointestinales, cardíacos o de insomnio? ¿Eres consciente de que la soledad mata? Y es que muchos de nuestros hábitos marcan (y mucho) el devenir de nuestros días.

‘Cuidado con lo que te metes en la boca’, ‘¡Mantente erguido!’ o ‘Si no puedes sonreír, cómprate un lápiz’ son algunos de los puntos de la obra que más llaman la atención. Y es que, en este mundo tan dinámico y cambiante, necesitamos exprimir todo nuestro jugo, y si Belén nos ayuda, mejor que mejor.


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