La niacinamida es un ingrediente cosmético que tiene múltiples beneficios para la piel, especialmente para las pieles grasas y con tendencia acnéica. Se trata de una forma de vitamina B3 que ayuda a regular la producción de sebo, a reducir los poros dilatados, a prevenir y atenuar las manchas y las marcas del acné, y a mejorar la hidratación y la luminosidad de la piel.
Además, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, por lo que protege la piel del envejecimiento y las agresiones externas.
Una de las marcas que ofrece un producto con niacinamida es The Ordinary, una firma que se caracteriza por ofrecer fórmulas clínicas con integridad y a precios muy asequibles. El sérum Niacinamide 10% + Zinc 1% de The Ordinary contiene un 10% de niacinamida y un 1% de zinc PCA, un mineral que potencia el efecto seborregulador y cicatrizante de la niacinamida.
Este sérum es ideal para aplicar tanto por la mañana como por la noche, después de limpiar y tonificar la piel, y antes de la crema hidratante. Tiene una textura líquida y se absorbe rápidamente, dejando un acabado mate y suave.
El sérum Niacinamide10% + Zinc 1% de The Ordinary es uno de los productos más vendidos y valorados de la marca, ya que ofrece resultados visibles en poco tiempo y sin irritar la piel.
Se puede comprar online en diferentes tiendas como Druni, Douglas o Cosmopolitan, y tiene un precio de menos de 6 euros por 30 ml o 12 euros por 60 ml. Sin duda, es una opción muy recomendable para cuidar la piel con niacinamida.
¿La niacinamida es adecuada para todo tipo de piel?
La niacinamida es adecuada para todo tipo de piel, ya que tiene una alta tolerancia y no irrita la piel. Sin embargo, sus beneficios son más notorios en las pieles grasas, con acné, con manchas o con rojeces, ya que ayuda a regular el sebo, a reducir las imperfecciones, a unificar el tono y a calmar la inflamación.
También es un buen ingrediente para prevenir el envejecimiento, ya que tiene efecto antioxidante y estimula la producción de colágeno y elastina.
La niacinamida mejora la función de barrera de la piel, lo que la hace más resistente e hidratada. Por lo tanto, se puede decir que la niacinamida es un ingrediente multifunción que ofrece una gran variedad de beneficios para la piel.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la niacinamida?
La niacinamida es generalmente segura y bien tolerada cuando se toma en dosis adecuadas o se aplica sobre la piel. Sin embargo, en algunos casos puede causar efectos secundarios como:
- Malestar estomacal, gases, náuseas o vómitos.
- Dolor de cabeza, mareos o somnolencia.
- Picazón, ardor, enrojecimiento o sarpullido en la piel.
- Aumento de los niveles de azúcar en sangre o de las enzimas hepáticas.
Estos efectos secundarios suelen ser leves y temporales, y desaparecen al suspender el uso de la niacinamida o al reducir la dosis. Sin embargo, si los efectos secundarios son graves o persistentes, se recomienda consultar con un médico. También se debe evitar el uso de la niacinamida si se tiene alergia a esta sustancia o a algún componente de los productos que la contienen.