Para aliviar el dolor de cervicales, se debe utilizar una crema especial como Fisiocrem. Se recomienda seguir una serie de medidas generales, como mantener una buena higiene postural, realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento del cuello, aplicar calor local o frío según el caso, evitar el tabaco y el alcohol, y controlar el estrés y las emociones negativas.
El dolor de cervical es una molestia muy común que afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que pasan mucho tiempo frente al ordenador, con una mala postura o sometidas a estrés.
Se trata de un dolor en la parte posterior del cuello, que puede variar en intensidad y duración, y que puede limitar el movimiento de la cabeza e incluso provocar mareos, cefaleas o vértigos.
Existen diferentes causas que pueden originar el dolor de cervicales, como traumatismos, contracturas musculares, artrosis, hernias discales o inflamación de los nervios. También puede deberse a factores psicológicos, como la ansiedad o la depresión, que aumentan la tensión en la zona cervical.
Cremas más efectivas para el dolor de cervical
Capsaicina
Es un compuesto que se extrae del chile o pimiento picante, y que tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Actúa bloqueando los receptores del dolor y estimulando la liberación de endorfinas, que son sustancias que producen bienestar y alivian el malestar. Además, mejora la circulación sanguínea y reduce la rigidez muscular.
Harpagofito
Esta planta originaria de África, que se utiliza desde hace siglos para tratar los dolores articulares y musculares. Tiene un efecto antiinflamatorio y analgésico comparable al de algunos fármacos, pero sin efectos secundarios. Se debe evitar su uso en caso de diabetes o problemas estomacales.
Aceite esencial de menta
Es un derivado del aceite esencial de menta, que tiene un efecto refrescante y calmante sobre la piel. Actúa como un bálsamo muscular que relaja las tensiones y activa la circulación sanguínea. También tiene propiedades antisépticas y descongestionantes.
Cannabidiol
Este es uno de los componentes del cannabis, que no tiene efectos psicoactivos ni adictivos, pero sí tiene beneficios terapéuticos. Tiene un potente efecto antiinflamatorio y analgésico, que ayuda a reducir el dolor y la inflamación en músculos y articulaciones. También tiene propiedades relajantes y antiespasmódicas.
Extractos de plantas
Existen otras plantas que también tienen propiedades beneficiosas para aliviar el dolor de cervicales, como el árnica, el hipérico, el regaliz o la vainilla. Estas plantas contienen sustancias que actúan sobre los procesos inflamatorios y los nervios irritados, reduciendo el dolor y favoreciendo la recuperación.
Estas son algunas de las cremas para aliviar el dolor de cervicales más populares y efectivas que puedes encontrar en el mercado o en las farmacias. Sin embargo, debes tener en cuenta que no todas las cremas son adecuadas para todas las personas ni para todos los casos.
Por eso, es importante consultar con tu médico o farmacéutico antes de usarlas, especialmente si tienes alguna alergia, enfermedad o estás tomando algún medicamento. Así podrás elegir la crema que mejor se adapte a tus necesidades y evitar posibles efectos adversos o interacciones.