El verano es una época en la que disfrutamos del sol, la playa, la piscina y las actividades al aire libre. Sin embargo, también es una época en la que debemos cuidar nuestra salud visual. Por eso, es importante usar unas gafas de sol adecuados que nos protejan de los efectos nocivos del sol y nos permitan ver con comodidad y claridad.
La importancia de las gafas de sol en verano
Las gafas de sol son más que un complemento estético. Son un elemento imprescindible para preservar nuestra salud ocular y prevenir enfermedades visuales. Las gafas veraniegas cumplen varias funciones:
Filtran la radiación UV
Los lentes de sol deben tener un filtro que bloquee el 100% de los rayos UVA y UVB, que son los más perjudiciales para nuestros ojos. Estos rayos pueden penetrar en las capas internas del ojo y causar daños irreversibles en el cristalino, la retina o la córnea. Gafas de sol deben tener el sello CE que garantiza que cumplen con las normas europeas de calidad y seguridad.
Reducen el deslumbramiento
El sol puede reflejarse en superficies como el agua, la arena, el asfalto o el metal y generar destellos que dificultan nuestra visión y pueden provocar accidentes. Las gafas de sol reducen el brillo y aumentan el contraste, lo que mejora nuestra percepción visual y nos ayuda a conducir, leer o practicar deportes con mayor seguridad.
Previenen la fatiga ocular
El exceso de luz puede causar molestias como dolor de cabeza, picor, lagrimeo o enrojecimiento de los ojos. Los lentes en el verano regulan la cantidad de luz que entra en nuestros ojos y evitan que se cansen o se irriten.
¿Cómo elegir las Gafas de sol adecuados?
A la hora de comprar unas gafas veraniegas, debemos tener en cuenta varios aspectos que nos aseguren una buena protección, una buena visión y una buena estética. Algunos de los aspectos que debemos considerar son:
La calidad de las gafas
Lo más importante es que las gafas es que tengan un filtro que bloquee el 100% de los rayos UV. También es recomendable que tengan un tratamiento antirreflejante, que evita los reflejos internos que pueden molestar nuestra visión.
El color del modelo
El color influye en la percepción de los colores y el contraste. Los colores más recomendados son el gris, el verde y el marrón, ya que son los que menos alteran la visión natural y son adecuados para todo tipo de condiciones lumínicas.
Los tonos más vivos, como el amarillo, el naranja o el rojo, pueden mejorar el contraste en situaciones de poca luz. Sin embargo también pueden distorsionar los colores y cansar la vista.
A su vez, los más oscuros, como el negro o el azul, pueden reducir demasiado la luz y dificultar la visión en interiores o en días nublados.
La forma de las gafas
La forma de cada gafa debe adaptarse a la forma de nuestra cara y a nuestro gusto personal. Hay diferentes tipos de formas, como redondas, cuadradas, ovaladas o cat-eye.
Lo ideal es que los lentes cubran bien nuestros ojos y no dejen pasar la luz por los laterales o por arriba. También debemos evitar que los lentes toquen nuestras pestañas o nuestras mejillas, ya que pueden molestar o ensuciar los lentes.
¿Cómo estar a la moda con gafas para el verano?
Las gafas veraniegas son un complemento que puede marcar la diferencia en nuestro estilo. Para estar a la moda con los lentes de sol en verano, podemos seguir algunas pautas:
Adaptarlos a nuestro estilo
Aunque sigamos las tendencias, lo más importante es que nos sintamos cómodos y fieles a nuestro estilo. Podemos elegir unas gafas de sol que reflejen nuestra personalidad y nuestro gusto, ya sea clásico, moderno, elegante, casual o deportivo
Combinarlos con nuestro look
Los lentes de sol pueden ser el toque final que complete nuestro look. Podemos combinarlos con nuestra ropa, nuestro maquillaje o nuestros accesorios para crear una armonía cromática y estilística.
Las gafas veraniegas son un accesorio que no puede faltar en nuestro armario de verano. Nos protegen, nos hacen ver mejor y nos hacen lucir más atractivos. Solo tenemos que elegir los que más nos gusten y nos favorezcan, y disfrutar del sol con estilo y salud.