La presoterapia en casa es una técnica de la medicina estética que consiste en aplicar una presión controlada sobre el cuerpo o una zona específica para mejorar el drenaje linfático y la circulación sanguínea.
Tiene múltiples beneficios para la salud y la belleza, como aliviar la retención de líquidos, reducir la celulitis, eliminar toxinas, relajar los músculos o prevenir las varices.
Se suele realizar en centros especializados, pero también existe la opción de hacerla en casa con una máquina de presoterapia doméstica.
Estas máquinas son aparatos que se conectan a unas prendas especiales que se colocan en las piernas, los brazos o el abdomen y que se inflan y desinflan con aire para ejercer una presión sobre la zona tratada.
Factores a considerar al comprar una máquina de presoterapia
Las máquinas de presoterapia para casa son una alternativa cómoda, económica y eficaz para cuidarse sin salir de casa.
Sin embargo, no todas las máquinas son iguales y hay que tener en cuenta algunos aspectos a la hora de elegir la mejor para cada caso. Algunos son:
Potencia
Es la fuerza con la que se aplica la presión sobre el cuerpo. Cuanto mayor sea la potencia, mayor será el efecto de la presoterapia.
La potencia se suele medir en milibares (mbar) y lo ideal es que se pueda regular según las necesidades y preferencias del usuario.
Modos y programas
Son las opciones que ofrece la máquina para variar el tipo, la intensidad y la duración de la presión. Cuantos más modos y programas tenga la máquina, más personalizado será el tratamiento.
Algunas máquinas tienen modos específicos para diferentes zonas del cuerpo o para diferentes objetivos, como relajar, tonificar o adelgazar.
Prendas
Son las piezas que se ponen en contacto con el cuerpo y que se conectan a la máquina. Lo más importante es que sean cómodas, ajustables y resistentes.
Algunas máquinas incluyen varias prendas para tratar diferentes zonas del cuerpo, como las piernas, los brazos o el abdomen. Otras solo incluyen una prenda para las piernas y hay que comprar aparte las demás.
Calidad y precio
Como en cualquier producto, la calidad y el precio están relacionados. Las máquinas de presoterapia más baratas suelen tener menos potencia, menos modos y menos prendas que las más caras.
Sin embargo, no siempre lo más caro es lo mejor y hay que buscar un equilibrio entre la calidad y el precio según el uso que se le vaya a dar a la máquina.
Modelos de máquinas de presoterapia para casa
- Renpho RP-ALM070H: esta máquina de presoterapia con una potencia de 240 mbar y seis modos de uso.
- Nobebird YB-181259-EU: cuenta con una potencia de 200 mbar y tres modos de uso.
- Trébol Belle: su potencia es de 180 mbar y cuatro modos de uso.
