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Ninguna cantidad de alcohol es saludable si tienes menos de 40 años, según un estudio



CNN

Ninguna cantidad de alcohol es saludable si tiene menos de 40 años, principalmente debido a muertes relacionadas con el alcohol por accidentes automovilísticos, lesiones y homicidios, según un nuevo estudio global.

Sin embargo, si tiene 40 años o más sin problemas de salud subyacentes, la nueva investigación encontró que pequeñas cantidades de alcohol podrían reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular y diabetes.

«Esas enfermedades resultan ser las principales causas de muerte en una buena parte del mundo», dijo la autora principal Emmanuela Gakidou, profesora de ciencias de la métrica de la salud en el Instituto de Métrica y Evaluación de la Salud de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington.

“Entonces, cuando observa el impacto acumulativo en la salud, particularmente entre los adultos mayores, muestra que una pequeña cantidad es mejor para usted que no beber. Por todas las demás causas, es dañino en todos los niveles de consumo”.

De hecho, el estudio no encontró ningún efecto protector para enfermedades como la tuberculosis, la hipertensión, la fibrilación auricular, la enfermedad hepática, la epilepsia, la pancreatitis y muchos tipos de cáncer.

“Las pautas sobre el alcohol, tanto las globales como las nacionales, generalmente han enfatizado la diferencia entre el nivel de consumo de los hombres en comparación con las mujeres”, dijo Gakidou. “Lo que sugiere nuestro trabajo es que las pautas globales, las pautas nacionales y las pautas locales serían más efectivas si enfatizan la edad en lugar del sexo”.

Los hallazgos subrayan “la importancia de las recomendaciones de alcohol que se adaptan a regiones y poblaciones específicas”, dijo a CNN en un correo electrónico Amanda Berger, vicepresidenta de ciencia y salud del grupo comercial Distilled Spirits Council de los Estados Unidos.

“Es importante destacar que nadie debe beber alcohol para obtener beneficios potenciales para la salud, y algunas personas no deben beber nada”.

El informe, publicado el jueves en la revista Lancet, es el primero en informar sobre el riesgo de alcohol por región geográfica global, edad, sexo y año, según el Instituto para la Métrica y Evaluación de la Salud, que preparó el estudio.

El análisis analizó 30 años de datos sobre personas de 15 a 95 años de edad de 204 países y territorios recopilados por el Estudio de Carga Global de Enfermedades, Lesiones y Factores de Riesgo del instituto, que rastrea la muerte prematura y la discapacidad de más de 300 enfermedades.

El análisis estimó que 1340 millones de personas en todo el mundo consumieron cantidades dañinas de alcohol en 2020. Más del 59 % de las personas que bebieron cantidades peligrosas de alcohol tenían entre 15 y 39 años. Más de dos tercios eran hombres.

En todas las regiones geográficas, el estudio encontró que beber alcohol no brinda ningún beneficio para la salud de las personas menores de 40 años, pero aumenta el riesgo de lesiones, como accidentes automovilísticos, suicidios y homicidios.

El estudio definió una bebida estándar como 10 gramos de alcohol puro, que podría ser un vaso pequeño de vino tinto de 3,4 onzas líquidas (100 mililitros), una lata o botella estándar de 12 onzas líquidas (355 mililitros) de cerveza (3,5% de alcohol ) o un trago de 1 onza líquida de licor (30 mililitros) que tiene un 40 % de alcohol por volumen.

Si bien elogiaron el análisis como bien realizado, algunos expertos que no participaron en la investigación expresaron su preocupación por las conclusiones del estudio.

Las estadísticas muestran que hay «más de 14 veces más muertes atribuibles al alcohol en el Reino Unido entre personas de 70 a 74 años que entre 20 y 24 años», dijo Colin Angus, investigador principal del Grupo de Investigación de Alcohol de Sheffield en la Universidad del Reino Unido. de Sheffield, en un comunicado. Los datos «contradicen la afirmación de este nuevo estudio de que debemos centrarnos en el consumo de alcohol de los grupos de edad más jóvenes», dijo Angus.

«El elefante en la habitación con este estudio es la interpretación del riesgo basado en los resultados de la enfermedad cardiovascular, particularmente en las personas mayores», dijo el Dr. Tony Rao, investigador clínico visitante en el Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King’s College de Londres. .

“Sabemos que los supuestos beneficios para la salud del alcohol en el corazón y la circulación se equilibran con el mayor riesgo de otras afecciones como el cáncer, las enfermedades hepáticas y los trastornos mentales como la depresión y la demencia”, dijo Rao en un comunicado.

Un estudio publicado en marzo encontró que solo una pinta de cerveza o una copa de vino al día puede reducir el volumen general del cerebro, y el daño aumenta a medida que aumenta la cantidad de bebidas diarias. En promedio, las personas de 50 años que bebieron una pinta de cerveza o una copa de vino de 6 onzas al día en el último mes tenían cerebros que parecían dos años mayores que los que solo bebían la mitad de una cerveza.

La investigación en los EE. UU. ha demostrado que el consumo de alcohol entre los adultos aumentó durante la pandemia, particularmente entre las mujeres, con «un aumento del 41 % en los días de consumo excesivo de alcohol», dijo la Dra. Sarah Wakeman, directora médica de la Iniciativa de Trastornos por Uso de Sustancias en el Hospital General de Massachusetts, en un entrevista anterior de CNN.

Un estudio publicado en junio encontró que muchos bebedores moderados mayores de 30 años se dan atracones el fin de semana, lo que se define como cinco o más tragos seguidos o en un corto período de tiempo. Beber un promedio de más de un trago al día para las mujeres y dos tragos al día para los hombres, o cinco o más tragos en la misma ocasión, se relacionó con problemas de alcohol nueve años después.

Las mujeres son especialmente sensibles a los efectos del alcohol, según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, o NIAA. Los problemas relacionados con el alcohol aparecen antes y en niveles de bebida más bajos que en los hombres, dijo.

Las mujeres son más susceptibles que los hombres al daño cerebral y las enfermedades cardíacas relacionadas con el alcohol, y los estudios muestran que las mujeres que beben una copa al día aumentan su riesgo de cáncer de mama entre un 5 % y un 9 % en comparación con las que se abstienen.

“La recomendación de que los menores de 40 años no beban nada es totalmente irreal”, dijo en un correo electrónico Matt Lambert, director ejecutivo de Portman Group, un grupo financiado por la industria que regula la comercialización del alcohol en el Reino Unido.

Gakidou, el autor principal del estudio, admitió que “no es realista pensar que los adultos jóvenes dejarán de beber. Aún así, creemos que es importante comunicar la evidencia más reciente para que todos puedan tomar decisiones informadas sobre su salud”.

Para los mayores de 65 años, cualquier aumento en el consumo de alcohol es preocupante porque muchos adultos mayores “usan medicamentos que pueden interactuar con el alcohol, tienen problemas de salud que pueden empeorar con el alcohol y pueden ser más susceptibles a caídas relacionadas con el alcohol y otras lesiones accidentales, ”, dijo la NIAA.

“Hay un umbral alto para poder decir que el alcohol es una terapia de prevención efectiva, y los estudios hasta ahora no alcanzan ese umbral. Si lo hicieran, entonces puede estar seguro de que la industria de las bebidas estaría solicitando una licencia a la FDA”, dijo el Dr. Nick Sheron, profesor del departamento de hepatología de la Universidad de Southampton en el Reino Unido.

El Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud publicó por última vez un informe sobre el alcohol hace cuatro años cuando analizó los datos de la Carga Global de Enfermedades de 2016 en personas de 15 a 49 años, y no encontró ninguna cantidad de licor, vino o cerveza que fuera segura para la salud en general.

“Lo que hemos hecho en este nuevo estudio es un análisis más detallado y matizado de 21 regiones diferentes del mundo”, dijo Gakidou. “Lo que hemos podido hacer ahora es desglosarlo: ¿Para quién es dañino el alcohol? ¿Para quién es beneficioso el alcohol? Es por eso que el mensaje parece diferente, pero en realidad es consistente con lo que dijimos antes.

“Si me preguntas, ‘¿Será diferente el mensaje en 10 años?’ Quizás. Es probable que surjan nuevas pruebas”, dijo. “Eso puede cambiar nuestro pensamiento”.

Cnn

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