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Deporte

La clave del éxito del Tottenham son las siestas regulares, dice Eric Dier, y los aspirantes al título de la Premier League se inspiran en el horario de sueño de Cristiano Ronaldo en el Manchester United.


Eric Dier ha revelado que Tottenham está siguiendo el ejemplo de Cristiano Ronaldo en su intento de montar un desafío por el título de la Premier League.

Los Spurs están a cuatro puntos de su rival Arsenal, que encabeza la tabla, y Antonio Conte tiene las cosas funcionando con siete victorias de diez.

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Y pueden estar recibiendo los mismos consejos de salud que Ronaldo

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Una victoria en casa por 2-0 sobre el Everton el fin de semana ayudó a los Spurs a mantener el ritmo de los líderes de la liga, y se le preguntó a Dier cómo se mantiene su equipo.

Sorprendentemente, admitió que el secreto está en muchas siestas, con un horario intenso que requiere un descanso adicional.

“Obviamente hay tantos juegos hasta el descanso, es increíble”, dijo el defensor a Press Association.

“Necesitamos cuidarnos bien física y mentalmente y tratar de estar listos para cada partido.

“¡Solo trato de dormir mucho! Come bien, mucha agua. Trato de hacer todo de la manera correcta.

“Está todo para que nos recuperemos y estemos en la mejor forma posible en el campo de entrenamiento. El club cubre todas nuestras necesidades, depende de nosotros aprovecharlo.

Dier se asegura de descansar lo suficiente antes de la Copa del Mundo

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Dier se asegura de descansar lo suficiente antes de la Copa del Mundo

“Me encanta la siesta, la siesta todos los días. 45 minutos o algo así. tengo ocho o nueve horas [at night] y 45 minutos por la tarde. Lo hago inmediatamente después del entrenamiento.

“Me hace sentir mejor por el resto del día. Creo que es bueno para mí. Creo que algunos lo hacen más que yo. A los sudamericanos les encanta.

“No tengo hijos, así que es fácil para mí. Las personas con niños he oído que es un poco diferente por la noche. Pero para mí, puedo dormir cuando quiera”.

Dier no es la única estrella de la Premier League que se asegura de descansar más, ya que Ronaldo del Manchester United incluso realizó una celebración en referencia a su horario de sueño.

Durante la victoria de los Red Devils por 2-1 sobre el Everton, la superestrella portuguesa anotó el gol número 700 de su carrera y rompió la tradición al deshacerse de su celebración ‘SIUUU’.

La celebración de Ronaldo rápidamente se volvió viral

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En cambio, se lo vio reclinado hacia atrás con los ojos cerrados y las manos en el pecho, copiado por su compañero de equipo Antony.

El movimiento ya ha sido copiado por los recogepelotas y los jugadores juveniles, y desde entonces United ha revelado que fue una broma autocrítica sobre la frecuencia con la que duerme el delantero.

Una historia en el sitio web del club decía: “Por supuesto, Cristiano es conocido por cuidarse a sí mismo y asegurarse de estar siempre en las mejores condiciones posibles, lo que naturalmente implica horas de arduo trabajo en el campo de entrenamiento y en el gimnasio.

“También incluye descansar en los momentos adecuados y asegurarse de que duerma lo suficiente para ayudar a su recuperación: anteriormente se informó que Ronaldo toma siestas varias veces al día.

“La celebración de CR7 en el Everton fue divertidamente un guiño a la posición en la que duerme cuando viaja con la plantilla, lo que no ha pasado desapercibido para sus compañeros que están ansiosos por aprender de él”.




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