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9 de los mejores retiros de bienestar del mundo

Nota del editor: Monthly Ticket es una serie de CNN Travel que destaca algunos de los temas más fascinantes del mundo de los viajes. En noviembre, nos adentraremos en el mundo de los hoteles y resorts.

(CNN) — Ser golpeado por extraños, empapado en aguas aromáticas o animado a lanzar formas de yoga en un entorno hermoso no va a borrar los problemas de los últimos años.

Pero para aquellos de nosotros que todavía llevamos el equipaje de la ansiedad o las consecuencias para la salud a largo plazo provocadas por estos tiempos difíciles, tales actividades que inducen al bienestar sin duda serán un escape bienvenido.

Ya sea que esté buscando limpiezas profundas en medio de los picos nevados de Nueva Zelanda, masajes en las Maldivas y Santa Lucía o terapia de spa en Santa Lucía, estos son algunos de los mejores lugares de rejuvenecimiento que el mundo tiene para ofrecer.

Aro Ha, Nueva Zelanda

Rodeado por los picos nevados de los Alpes del Sur, Aro Hā dice que tiene un kaupapa o propósito simple: regenerar la mente y el cuerpo.

Sin embargo, no es fácil: se espera que los huéspedes corten los lazos con el alcohol, la cafeína y los cigarrillos antes de llegar para su viaje de bienestar.

Los días en Aro Hā comienzan con el repique de los cuencos tibetanos, el dinámico Flow Yoga contra el telón de fondo del sol naciente y un desayuno de pan de zanahoria con mantequilla de manzana y coulis de bayas, todo procedente del jardín del complejo.

Para mantener la mente, el cuerpo y el espíritu limpios, la cocina se basa en plantas con énfasis en el jardín a la mesa. La forma física es igual de clave, por lo que se recomienda encarecidamente disfrutar de una caminata subalpina por la región antes de un tiempo de spa y un masaje terapéutico.

Willka T’ika, Perú

Willka T’ika se basa en las enseñanzas de los quechuas locales para un retiro de bienestar saludable.

willka tika

Ubicado en los Andes, entre la antigua ciudadela de Machu Picchu y la capital inca de Cusco, este complejo ecológico se encuentra en medio de uno de los paisajes más espectaculares del mundo.

Agregue un spa de lujo y es el retiro perfecto después de la pandemia.

La impresionante belleza va más allá del pintoresco aire libre; entre los edificios de tonos rosados ​​de este hotel boutique, se encuentra Seven Chakra Gardens, un espacio restaurador diseñado para representar los siete chakras clásicos, que según algunas creencias son los centros de energía del cuerpo humano.

Si bien las ceremonias andinas tradicionales se pueden experimentar fuera del complejo, el personal, incluido el pueblo indígena quechua, se asegura de que las estadías de los huéspedes estén influenciadas por su relación con la Pachamama, la Madre Tierra. Una excelente manera de ponerse en contacto con la naturaleza es sumergirse en un baño solar floral con infusión de sal y hierbas bajo el cielo nocturno, calentado por el sol durante el día.

BodyHoliday, Santa Lucía

La clínica de la piel de BodyHoliday ofrece una "belleza reparadora" programa.

La clínica de la piel de BodyHoliday ofrece un programa de «belleza restauradora».

CuerpoVacaciones

Un entorno idílico del Mar Caribe entre playas de arena fina y selvas tropicales refuerza la confianza en la promesa de BodyHoliday: «Danos tu cuerpo durante una semana y te devolveremos tu mente».

Según el programa, los huéspedes pueden pasar toda su estadía haciendo yoga o explorando la isla con emocionantes actividades como el buceo y el tiro con arco.

Hay un centro de bienestar completo con una clínica de la piel, que cuenta con «belleza restauradora» entre sus otros tratamientos de spa y terapia.

Popular entre los huéspedes es el «Masaje de la serenidad», una técnica sueca que utiliza una mezcla especial de aceites para ayudar a respirar y dormir, junto con los principios ayurvédicos.

Manglares orientales de Anantara, Abu Dhabi, Emiratos Árabes Unidos

Anantara Eastern Mangroves tiene tratamientos de spa de lujo que incluyen un hammam turco.

Anantara Eastern Mangroves tiene tratamientos de spa de lujo que incluyen un hammam turco.

Departamento de Cultura y Turismo – Abu Dabi

Con vistas a hermosos manglares en las afueras de la ciudad, Anantara utiliza su entorno natural para crear un oasis de curación que combina la curación oriental con influencias árabes. Los tratamientos exclusivos aquí incluyen el «Exfoliante corporal con arena del desierto de Vichy» y el «Masaje con velas antiestrés Neom».

Según el estado de ánimo, los huéspedes pueden experimentar el hammam turco o aventurarse en el paseo marítimo de Anantara, donde pueden participar en uno de los muchos deportes acuáticos disponibles.

Otras terapias incluyen las indulgencias típicas de un hotel de lujo: numerosas opciones gastronómicas y la oferta de bebidas ilimitadas por cuenta de la casa.

Ananda en el Himalaya, India

Ananda en el camino espiritual de los Himalayas incluye chequeos médicos y consultas de spa.

Ananda en el camino espiritual de los Himalayas incluye chequeos médicos y consultas de spa.

Ananda en el Himalaya

Sentado en las estribaciones del Himalaya, rodeado por los bosques de Sal, Ananda se llama a sí mismo un «camino espiritual». Ofrece terapias adaptadas a las necesidades de los huéspedes: los que llegan cansados ​​​​de la pandemia pueden querer aprovechar el programa de «manejo del estrés».

Se brindan chequeos médicos completos, junto con consultas de spa para garantizar que actividades como yoga, meditación, pranayama (regulación de la respiración) y zambullidas refrescantes brinden los máximos beneficios.

Se dice que entre los huéspedes de este retiro rejuvenecedor se encuentran la realeza británica y personajes destacados como Elizabeth Hurley y Brad Pitt. Si tiene suerte, puede terminar en una caminata por los bosques con alguien que reconozca.

Stanglwirt Green Spa Resort, Austria

Las características del agua del Stanglwirt Green Spa Resort hacen eco del paisaje de las montañas rocosas.

Las características del agua del Stanglwirt Green Spa Resort hacen eco del paisaje de las montañas rocosas.

Stanglwirt Green Spa Resort

«The Sound of Music» se encuentra con «The Hobbit» en este extenso chalet alpino con techo de paja en las montañas Wilder Kaiser de Austria, donde la familia Hauser preside una escapada ecológica de primer nivel.

Las credenciales ambientales se ven reforzadas por los alimentos producidos en casa de la granja orgánica de Stanglwirt, mientras que la sauna ecológica del complejo está hecha de pino arolla local.

Las actividades que se ofrecen incluyen golf, equitación y esquí. También hay un jardín de fitness cubierto de 500 metros cuadrados.

Los aspectos más destacados de Stanglwirt incluyen elementos de agua diseñados para imitar los alrededores de las montañas rocosas. Se recomienda dejar que la salmuera de las piscinas de agua salada calme la piel mientras se recuesta en una alcoba de masajes, antes de que los huéspedes puedan subir las escaleras cubiertas de musgo para disfrutar de los tratamientos orgánicos del spa.

Palacio Fiuggi, Italia

Los programas de Palazzo Fiuggi se adaptan a las necesidades específicas de los huéspedes.

Los programas de Palazzo Fiuggi se adaptan a las necesidades específicas de los huéspedes.

Tyso Sadlo/Palacio Fiuggi

Este retiro médico afirma adoptar un enfoque de 360 ​​grados para el bienestar, con un enfoque serio que podría ofrecer un respiro a quienes padecen enfermedades, incluido el covid prolongado.

El entorno es idílico, con aguas curativas y la belleza natural de los montes Apeninos de Italia como telón de fondo.

Palazzo Fiuggi ofrece programas de tratamiento de bienestar personalizados con terapias holísticas y servicios médicos diseñados por un equipo de médicos y expertos.

Los huéspedes pueden elegir entre tratamientos «médicos y de diagnóstico» como su programa «Post Covid-19» o un plan de «regeneración» como su programa «Restore and Balance».

Todos los planes de tratamiento incluyen extensos exámenes médicos, baños en los baños romanos y drenaje linfático, aromaterapia y otros masajes.

El mejor tipo de tratamientos de bienestar también incluye una buena comida. Aquí los huéspedes pueden disfrutar de un menú ideado por un chef tres estrellas Michelin.

Retiro de euforia, Grecia

Euphoria Retreat ofrece actividades únicas de bienestar como el yoga de la risa para despejar la mente.

Euphoria Retreat ofrece actividades únicas de bienestar como el yoga de la risa para despejar la mente.

Retiros de euforia

El encantador pueblo de montaña de Mystras es un escape más fresco de las llanuras de la región interior del Peloponeso de Grecia, y una puerta de entrada a las fabulosas maravillas antiguas de la fortaleza bizantina que lo domina.

También es el hogar de otro escape. Euphoria es un complejo spa resort construido en un estilo clásico que ofrece a los huéspedes, entre otras cosas, tratamientos diseñados específicamente para ayudar a la recuperación pospandemia.

El programa «Feel Alive Again» de Euphoria tiene como objetivo liberar a los huéspedes de la negatividad reprimida a través de una combinación de actividades como el yoga de la risa, la respiración y la música.

El complejo dice que estas actividades están diseñadas para sacar pensamientos y sentimientos inconscientes para limpiar la mente.

También ofrece una terapia patentada «3GL PLUS» que mide los marcadores más importantes para la salud metabólica mientras los huéspedes viajan a través de Euphoria Methodos, el enfoque del spa que combina la medicina holística hipocrática con la espiritualidad taoísta.

Con suerte, los invitados se van en un estado de euforia.

Ser Joali, Maldivas

Joali Being tiene como objetivo ofrecer a los huéspedes una sensación de libertad.

Joali Being tiene como objetivo ofrecer a los huéspedes una sensación de libertad.

Joali siendo

Rodeado de arenas suaves y la brisa del mar, este resort de bienestar isleño se centra en el concepto de «ingravidez». Sin embargo, no se rompen las leyes de la gravedad; en Joali Being, eso significa entregar una sensación de libertad.

El resort dice que combina la ciencia moderna con las antiguas artes curativas para brindar una estadía inspirada en sus cuatro pilares del bienestar: mente, microbioma, energía y piel.

Se ofrecen programas diseñados para reequilibrar el bienestar de los huéspedes, incluido el masaje de cuerpo completo Abhyanga hasta terapias en las refrescantes aguas de la sala de hidroterapia del complejo.

¿Y para las bebidas? Hay más de 60 tipos de té orgánico disponibles en el salón de té, Sai, para que los huéspedes disfruten y, con suerte, sientan esa ingravidez.

Publicado en abril de 2022, actualizado en noviembre de 2022.

Cnn

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